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レース前日




明日はツインリンク茂木で行われる
INDY JAPAN サーキットマラソンに参加します。
距離はハーフマラソン
これが記念すべき通算10回目のハーフマラソン出場になります


 マラソンは運動会の玉入れみたいなものだと思う
  スタート地点な立った時みんなそれぞれ自分の籠を持っていて
   その籠にいくつ玉が入ってたのかを順番に数えてく


 調子はまずまず 
  いろいろと疲れは溜まってるものの
   痛むところもないし
    体重も59kgで目標通り61.4gからの減量達成
     心拍数も平常時50前後
       今日はうどん大で炭水化物も蓄えた
 
目標は1時間30以内
 いくつ入ってたか確認してきます

今日のラン 5km 36分
 総走行距離 506km
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プロフィール

Mako

Author:Mako
1979年生まれ ♂
エンジニア
ランニング歴8年
カメラ歴3年

最近のマラソン大会
2009年10月4日 茂木INDYサーキットマラソン 
 ハーフ 1時間28分19秒
2009年10月11日  第5回さくら市マラソン大会
 10km 39分43秒
2009年11月15日  宇都宮マラソン
 ハーフ 1時間23分01秒


使用カメラ
OLYMPUS PEN E-P1 
CANON EOS kiss X
BRONICA EC
CONTAX ARIA PLANAR85/1.4

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